毎日が挑戦だ ( "The Only Easy Day Was Yesterday")

  "The Only Easy Day Was Yesterday"

「毎日が挑戦だ」。

（アメリカ海軍特殊部隊のモットー/A motto of the American Navy SEALs）

愛の伝え方 (One Way to Say I Love You)

 To say "I'm sorry" is one of many ways to say "I love you."

「謝罪」は「愛」を伝える多くの手段の一つである。

(Fred Rogers / フレッド・ロジャーズ)

真の楽しみ（The Real Fun）

When you push yourself to the edge, the real fun begins.

(限界に挑んで初めて本当の楽しみに出会える)

睡眠不足は想像力の敵

Lack of sleep is the worst enemy of creativity.

On the other hand, when you sleep well and enough, 

your mind turns into a fountain of fun ideas.

(「睡眠不足は想像力の敵だ。一方、健やかな眠りが十分に取れていると、精神はウキウキするようなアイデアの泉に変わる」)

説明を追加

人生の質は解釈の質

Whatever happens, it's all good mental training.

And as they say, mind over body...

すべての出来事を精神の修行と捉えよ。

肉体を支配するのは精神である。

思い出とは・・・（Memory is...）

「思い出」は、死ぬほど寂しくなった時に、希望を失わないように神が人間に授けた「精神の免疫」だ。
Memory is a mental immune system that is bestowed to us humans by something holy so that in the loneliest of moments we will not despair and will choose to live on.

マラソンは表現の自由（Racing a Marathon Successfully is...）

Racing a marathon successfully is a balancing act between discipline and freedom of expression.
 マラソンの大会を思い通りに走り抜けることは、厳しい自己統率と表現の自由を両立させる行為だ。
（Los Angeles Olympics Men's Marathon bronze medalist Charlie Spedding/ロス五輪男子マラソン銅メダリスト、チャーリー・スペディング（英））